Sport bij honderden gyms en studio’s in jouw stad met één membership

Wél opvallend was dat die soepelheid bij beiden een belangrijke voorspeller bleek voor de levensverwachting. Wie als veertiger, vijftiger of zestiger lenig en soepel is, heeft meer kans om niet vroegtijdig te overlijden. Alle proefpersonen hadden ooit een fysieke test gedaan om te zien hoe flexibel ze waren. Ze hadden twintig oefeningen moeten doen waarbij de beweging van zeven belangrijke gewrichten was gemeten. Die test leverde een score voor flexibiliteit op, de zogenoemde ‘flexindex’. Waarbij nul behoorlijk stram was en vier lekker soepel.

Tijdelijke sportopstelling in de wijk

Dit stelt je in staat om je fitnessroutine consequent voort te zetten en je gezondheidsdoelen te behalen, waar je ook bent. Een divers aanbod en een gevarieerd klantenbestand stellen je in staat om nieuwe inkomsten te genereren. Je kan je hierdoor gaan richten op upselling en cross-selling mogelijkheden.

Delen is het nieuwe hebben

Ook kun je je een sauna, koffie- of lunchdate koppelen aan een sportactiviteit. Eérst even samen bewegen, daarna gezellig bijkletsen. Het sociale aspect maakt het sporten niet alleen leuker, maar ook effectiever.

Wat er ook verandert in hun levensstijl, hun sportschoolabonnement verandert met hen mee. Stel je voor een klant kan door zijn werk maar één keer per week meedoen aan een groepsles. Een handige tool hiervoor is hetVideo Work-out Platform van Virtuagm.Op dit platform kan je zelf video’s en work-outs uploaden. Ja, Basic-Fit biedt sportmogelijkheden over de hele wereld. Als je op reis bent, kun je vaak gebruik maken van Basic-Fit fitnesscentra in verschillende landen, waardoor je kunt blijven sporten, zelfs als je niet in je eigen land bent. Als Basic-Fit lid ben je verzekerd van Befitly de kwaliteit en het gemak dat je gewend bent, zelfs als je buiten Nederland reist.

Maar door déze sport leef je ook nog langer, zo zeggen wetenschappers. “Ik ben een winner, daarom wil ik het geen pilot maar meteen een succesvol platform laten zijn. Dat helpt me om mensen te enthousiasmeren, maar het maakt ook dat ik altijd voor goud wil gaan. Wat haar betreft gaat deze pilot dan ook naadloos over in dat succesvolle platform. Het sportaanbod in Nederland groeit overal behalve bij de sportverenigingen.

Onderzoekers van de Exercise Medicine Clinic in Brazilië vroegen zich af of dat verlies aan souplesse invloed zou hebben op je levensverwachting. Oftewel, of je levensverwachting en lenigheid met elkaar samenhangen. Omdat de pilot nu pas een paar weken loopt, is nog niet heel veel te zeggen over wat wel en niet werkt. Dankzij de prepilot zijn er al wel wat kleine dingen getackeld, vertelt Kadijk, en is van een paar dingen duidelijk dat de verenigingen daarop moeten letten. Hoe breder je sportaanbod, hoe meer kans je hebt dat een abonnement aansluit bij de specifieke wensen en behoeften van je klanten.

Tijdens een training voer je verschillende oefeningen uit op een gevarieerde manier en aan een hoge intensiteit. Met de nodige spieroefeningen en ademhalingstechnieken kom je je drukke werkweek door. Meld je aan voor de maandelijkse kennis-update van Allesoversport.nl en mis nooit meer iets over sport en bewegen. Melanie Verbueken is een specialist in de fitnessbranche. Ze is letterlijk opgegroeid in een sportschool en weet hoe het is om een sportschool te managen met alles wat daarbij komt kijken. Met haar eigen fitnessmarketingbureau werkt ze voor en met diverse fitnessondernemingen.